Buổi 1
Mở đầu Level 2: mình là ai khi không ai nhìn?
Mục tiêu buổi học
- Phân biệt điểm mạnh, kỹ năng và sở thích
- Biết tìm điểm mạnh bằng bằng chứng, không bằng cảm giác
- Nhìn điểm yếu và giới hạn một cách bình tĩnh
- Biết dùng góp ý của người khác để hiểu mình
Điểm mạnh, điểm yếu và giới hạn
1. Vì sao cần hiểu mình. Học kỳ 2 năm nhất là lúc nhiều bạn nhận điểm thi đại học đầu tiên, bắt đầu so sánh mình với bạn bè và tự hỏi mình có chọn đúng ngành không. Hiểu mình giúp chọn việc hợp, dùng sức đúng chỗ và bớt lung lay trước ý kiến của người khác.
2. Điểm mạnh khác kỹ năng và sở thích.
- Kỹ năng: thứ mình học được, ví dụ dùng Excel, nấu ăn, nói tiếng Hàn.
- Sở thích: thứ mình thích làm, chưa chắc đã làm tốt.
- Điểm mạnh: cách mình thường làm tốt và thấy có năng lượng khi làm, ví dụ kiên nhẫn, giải thích dễ hiểu, sắp xếp gọn gàng. Điểm mạnh giúp mình học kỹ năng mới nhanh hơn.
3. Ba dấu hiệu của một điểm mạnh. Làm tốt một cách tương đối tự nhiên; thấy hứng thú, có năng lượng khi làm; muốn làm lại. Nếu mình giỏi một việc nhưng làm xong thấy kiệt sức, đó có thể là kỹ năng tốt nhưng chưa phải điểm mạnh.
4. Tìm điểm mạnh bằng bằng chứng. Viết lại 3 lần mình tự hào nhất trong 3 năm qua. Với mỗi lần, hỏi: mình đã làm gì, mình giỏi ở chỗ nào. Điểm mạnh nào xuất hiện từ 2 lần trở lên là điểm mạnh thật. Ví dụ: "Mình kiên nhẫn: kèm em họ học toán cả hè, dạy bạn cùng phòng nấu ăn."
5. Điểm yếu và giới hạn. Điểm yếu là thứ có thể cải thiện nếu đầu tư, ví dụ nói trước đám đông. Giới hạn là thứ khó thay đổi hoặc không đáng để thay đổi lúc này, ví dụ sức khỏe, hoàn cảnh gia đình, một năng khiếu mình không có. Với điểm yếu ảnh hưởng đến mục tiêu thì luyện đến mức đủ dùng; phần lớn thời gian nên đầu tư vào điểm mạnh.
6. Nhờ người khác soi giúp. Người khác thường thấy điểm mạnh của mình rõ hơn mình. Hỏi 3 người quen, mỗi người 2 câu: "Theo bạn, mình làm tốt nhất việc gì?" và "Khi nào bạn thấy mình ở trạng thái tốt nhất?". Ghi lại nguyên văn, không cãi, rồi so với danh sách của mình.
Ghi nhớ
- Điểm mạnh = làm tốt + có năng lượng + muốn làm lại
- Điểm mạnh phải có ví dụ cụ thể mới thuyết phục
- Điểm yếu thì luyện đến mức đủ dùng; phần lớn sức đầu tư vào điểm mạnh
- Hỏi 3 người quen để thấy điểm mạnh mình không tự thấy
Kiểm tra nhanh
Câu 1. Dấu hiệu nào cho thấy một việc là điểm mạnh của em?
Câu 2. Khác biệt giữa điểm yếu và giới hạn là gì?
Câu 3. Cách nào giúp tìm điểm mạnh đáng tin nhất?
Câu 4. Khi nhận góp ý về điểm mạnh từ bạn bè, em nên làm gì?
Tình huống
Nghĩ cách mình sẽ làm trước, rồi mới xem gợi ý.
Phỏng vấn vào CLB, anh chị hỏi "Điểm mạnh của em là gì?", bạn chỉ nói được "em chăm chỉ".
Bạn nhận làm trưởng nhóm cho cả 3 môn vì không biết từ chối, giờ quá tải và bài nào cũng chậm.
Nhìn bạn cùng lớp giỏi mọi thứ, bạn thấy mình "chẳng có điểm mạnh gì".
Bạn thân nói: "Mày chỉ giỏi nói, làm thì dở."
Thử thách tuần
Hỏi 3 người quen: "Khi nào bạn thấy mình làm tốt nhất?" và ghi lại câu trả lời
Minh chứng: Bảng 3 câu trả lời + 3 điểm mạnh tự nhận có ví dụ
Tự nhìn lại
- Chuyện gì đã xảy ra?
- Mình đã làm gì?
- Lần sau mình làm gì khác?